eaglefit® Caliper

eaglefit® दोन टोके असलेले चिमट्यासारखे उपकरण ठरवण्यासाठी आणि आपल्या शरीरात चरबी टक्केवारी मूल्यांकन साठी एक मुक्त गणना साधन आहे.

एक skinfold मापन साधन (दोन टोके असलेले चिमट्यासारखे उपकरण) वापर करून विविध शरीर साइट येथे त्वचेखालील चरबी मोजण्यासाठी अतिशय अचूकपणे निर्धारित आपल्या शरीरात चरबी टक्केवारी असू शकते. जसे - आपण एक उच्च दर्जाचे दोन टोके असलेले चिमट्यासारखे उपकरण महत्त्वाचा आहे eaglefit® स्लिम मार्गदर्शक दोन टोके असलेले चिमट्यासारखे उपकरण - उपाय, मोजमाप skinfold वर तंतोतंत समान शक्ती प्रत्येक कोनात खटपटी.

मापन विविध पद्धती आहेत, 3 ते 9 मूल्ये मोजमाप एकूण शरीर चरबी टक्केवारी पासून मोजले.

आवश्यक सुटे:

आपण skinfold मापन डिव्हाइस गरज (दोन टोके असलेले चिमट्यासारखे उपकरण)

खालील मापन पद्धती अनुप्रयोग द्वारे समर्थीत आहे:

जॅक्सन / Pollack 3 पट

मापन गुण: छाती, उदर, मांड्या (मनुष्य) - त्रिशिरस्क स्नायू, उदर, मांड्या (स्त्री)

घर वापरकर्ते आणि हौशी खेळाडू सोपे आणि पुरेसा पद्धत - फक्त शक्य. मांडी, आणि वय आणि लिंग त्वचेखालील चरबी खात्यात घेतले आहेत.

Lohmann 3-कुरणात

मापन गुण: खांद्याचे हाड, त्रिशिरस्क स्नायू, ओटीपोटात

या भिंतीचा पद्धत वय व लिंग मानले नाही जरी, अर्थपूर्ण परिणाम देते.

अमेरिका राष्ट्रीय आरोग्य केंद्र (NHCa) 4 पट

मापन गुण: छाती, खांदा ब्लेड, खांदा, पोट

वय मूल्यमापन समाविष्ट आहे. वजन आणि लिंग मानले जात नाही.

Durnin / Womersly 4 पट

मापन गुण: खांद्याचे हाड, बेटकुळ्या, त्रिशिरस्क स्नायू, कंबर,

अंतर्गत आणि 18s विविध सूत्रे: ही पद्धत बद्दल विशेष गोष्ट. लिंग खात्यात घेतले जाते.

जॅक्सन / Pollack 7 पट

मापनबिंदू: छाती, खांदा ब्लेड, त्रिशिरस्क स्नायू, खांदे, उदर, नितंब, मांड्या

सर्वात अचूक पद्धती. मांडी वर त्वचेखालील चरबी, आणि वय आणि लिंग खात्यात घेतले आहेत. दुसर्या व्यक्तीच्या मदत आवश्यक आहे.

Parillo 9 पट

मापन गुण: छाती, खांद्याचे हाड, बेटकुळ्या, त्रिशिरस्क स्नायू, उदर, नितंब, मांड्या, वासरे, लोअर बॅक / कमर,

अनेकदा शरीर प्रतिमा सोपे सूत्र म्हणून वापरले. वजन खात्यात घेतले जाते. वय आणि लिंग मानले जात नाही. दुसर्या व्यक्तीच्या मदत आवश्यक आहे.

मापन करणे:

या थंब सह कळले आहे आणि एक त्वचा पट 3-5 सें.मी. तर्जनी आणि एक गोलाकार वस्तूंचा आतील व बाहेरील व्यास मोजण्याचा वाकड्या टोकाचा कंपास gemessen.Lesen आपण मदत गोलाकार वस्तूंचा आतील व बाहेरील व्यास मोजण्याचा वाकड्या टोकाचा कंपास प्रदर्शनातून जाडी पासून आणि या अनुप्रयोग योग्य क्षेत्रातील दाखल करा.

निवड पद्धत मते, आपण प्रत्येक मापन मालिका विविध अंश 3 ते 9 मोजमाप आवश्यक आहे. विश्लेषण मोजले मूल्ये अवलोकन पुरवते म्हणून:

• बॉडी चरबी टक्केवारी

• वजन

• बॉडी चरबी वजन

• बीएमआय